风间由美一

本精品久久久|欧美97色色道|
色色色色色色熟
女|美女性福
导航

　　在这个时 节该如 何调理养生？宋曙霞认
为，在饮食上可


多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭 菜
、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等 ，以疏肝柔肝。另外，俗 
语称“春日吃春芽”，也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴 苣 等 ，
禁食或少食辛辣刺激 
食物，以免肝火上炎。